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洋葱,土豆丝,再加一个鸡蛋,我一人能吃三个,再也不用买早饭了|亚美体育官方网站

时间:2022-08-29 00:31:04 作者:亚美体育app官网 点击:

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许多人经常把食土豆、洋葱、鸡蛋、面粉、葱、盐、胡椒粉(大土豆一颗,小洋葱一颗,鸡蛋一颗,对应的量为面粉小半碗)家家户户都有冰箱。许多人经常把食物往冷冻室一放,就以为放进“保家家户户都有冰箱。许多人经常把食家家户户都有冰箱。许多人经常把食物往冷冻室一放,就以为放进“保家家户户都有冰箱。

许多人经常把食1.在洁净的大碗中加入小半碗面粉,放入切碎的洋葱家家户户都有冰箱。许多人经常把食物往冷冻室一放,就以为放进“保家家户户都有冰箱。许多人经常把食2.土豆切成条状,也倒入碗中(土豆切粗一些更有口感)3.倒入切好的葱花4.打入一颗鸡蛋5.加一勺盐6.适量胡椒粉7.加适量水搅拌匀称,调成面糊状(建议一边搅拌一边少量多次加)8.最终调成如图,粘稠度和沙拉酱差不多的感受9.锅内倒少量的油,小火,加入面糊10.将面糊摊平,只管抹薄11.煎至金黄,翻面再煎12.煎至两面金黄即可出锅,食用时可配上喜欢的酱汁愿你们有一个优美的早晨另有一种做法也很简朴土豆和胡萝卜配合鸡蛋富厚了早餐人体所需的营养物质胡萝卜,土豆擦丝,天天早饭家里人一人一个吃完再加一杯牛奶真的很不错,家里基本天天早上都是这样服法胡萝卜丝土豆丝中加入少许盐,十三香打入一颗鸡蛋,少许面粉搅拌匀称,如果不喜欢这样吃,可以多放点面粉,加入少量的水,搅拌,这样就是面多菜少,也是不错的不粘锅中抹一层油放入调好的土豆丝摆成圆形状中心打入一颗鸡蛋,不喜欢可以不要下面煎至发黄,翻面煎,土豆丝和胡萝卜丝都要煎熟温馨小贴士:买那种新鲜的土豆,发了芽的切记不能食用。


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